Femina

Безопасное пространство для прогрессивных женщин

Femina by Amina Ramazanova

Старт курса: 26 июня

Этот курс тебе
подходит, если ты:

Для кого

устала от мыслей, что скажут другие и хочешь начать новую жизнь
01
хочешь поменять окружение, но не знаешь как это сделать экологично
02
боишься сделать шаг на большие перемены в жизни
03
боишься подвести родителей и тебя терзают чувство вины
05
состоишь в токсичных отношениях и не знаешь как выйти из этих отношений
07
хочешь поднять самооценку и принять себя со всеми изъянами
04
устала винить себя за обстоятельства в жизни
06
Не подходит для:
девушек, не готовых к саморазвитию и изменениям
людей, не заинтересованных в самоанализе и рефлексии
тех, кто ищет мгновенных результатов без усилий
тех, кто не признает личную ответственность и сознание в решении своих проблем
для тех, кто не готов принимать новую информацию и применять его в жизни
Амина =
= кейс своего курса

Автор

Путь Амины:
переезд в мегаполис в 15 лет одной с 20 000 тенге
состояла в токсичных отношениях с друзьями, с парнем
выросла из официанта во владельца 3 баров в центре Астаны
закрыла бары во время карантина
пережила физическое насилие со стороны парня
была между жизнью и смертью в 19 лет
абьюзивные отношения с родителями
01
поменяла нишу из общепита в блогинг
02
выстроила четкие личные границы с окружением
03
вышла из абьюзивных отношений с родителями и парнем
04
выросла в блоге за 2 года 487к подписчиков
05
Коллаборации с брендами как Золотое яблоко, Технодом, Carlsberg Kazakhstan, Miss Kazakhstan, Calvin Klein, Kilian Paris, Guess, Givenchy, Prada, Romantic Kazakhstan, Lime,Bulldozer group, Adika
06
подняла чек из 100к до 1млн за рекламу
07
сделала бесплатный тур по Казахстану для девушек
08
первая девушка блогер, кто собрала 1000+ девушек в 7 городах Казахстана
Амина Рамазанова сейчас:
Программа курса
Осознанное управление жизнью
Модуль #1
Введение в женскую психологию и осознанность
Изучаем основные техники психологии и практические примеры
Поставим цели и сделаем декомпозицию по достижения цели
Для закрепления:
Интервью с квалифицированным психологом
Smart цель
Снимок дня
Рефлексия: Принятие реальности
Практика:
Самоценность и уверенность
Модуль #2
Работа с негативными эмоциями
Улучшение самооценки и самоценности
Прокачка уверенности в себе
Для закрепления:
Интервью с профессиональным коучем
НеИдеальная Я
Распаковка себя
Список достижений
Практика:
Рефлексия: негативные установки
Отношения
Модуль #3
Работа с проблемами в отношениях
Отношение с родителями, коллегами, друзьями, парнем
Как строить отношения с работой?
Для закрепления:
Интервью с психологом

Интервью с юристом
Анализ отношений
Mind map своего запроса
Практика:
Финансовая независимость
Модуль #4
Финансовая зависимость и его исходы
Повышение финансовой независимости и уверенности в себе
Финансовая грамотность: распределение бюджетом
Для закрепления:
Интервью с финансовым коучем
Анализ финансовых привычек
Практика:
Окружение
Модуль #5
Развитие личности и окружения
Как экологично поменять окружение?
Чувство вины за смену окружения
Для закрепления:
Интервью с коучем
Анализ своего окружения
Челлендж по смене окружения
Практика:
Женское состояние в эмоциях
Модуль #6
Состояние легкости
Комплексное развитие
Эмоции и чувства
Для закрепления:
Интервью с сексологом
Мой идеальный день
Колесо баланса
Практика:
Отзывы

feedback

Выбор темы и заданий не случайный
Курс основан как на личном опыте Амины, так и на знаниях и рекомендациях профессиональных экспертов
Четкая методология заданий
Сопровождение личного куратора
Каждая тема отрабатывается на вашей практике
Что вы получите,
пройдя наш курс?
Глубокое понимание себя
/// 01
помощь разобраться в собственных эмоциях, потребностях и ценностях. ты научишься распознавать свои сильные стороны и преодолевать внутренние преграды, которые могут мешать твоему личностному росту
Повышение самооценки
/// 02
эффективные стратегии и практики, которые помогут тебе полюбить и принять себя такой, какая вы есть. ты научишься осознанно работать с критическими мыслями и установить здоровую и позитивную связь с собственным телом и внешностью
Уверенность в себе
/// 03
преодолевать страхи и неуверенность, которые могут ограничивать тебе в достижении твоих целей. техники, которые помогут тебе развить уверенность и умение принимать смелые решения
Улучшение отношений
/// 04
навыки построения здоровых и гармоничных отношений с партнерами, родственниками, коллегами и друзьями. ты научишься устанавливать границы, эффективно общаться и уважать себя в отношениях
Жизнь в гармонии
создать баланс между работой, личной жизнью, здоровьем и саморазвитием.ты научишься планировать свое время и приоритеты так, чтобы достичь гармонии и удовлетворения в каждой сфере жизни
/// 05
Тарифные планы
Цены
59 990 тг
чек-лист “Инструменты самопомощи”
работа с куратором
доступ на платформу
на 2 месяца
задание для закрепления модули
интервью с коучем
интервью с финансовым коучем
интервью с юристом
интервью с сексологом
интервью с психологом
6 модулей 18 уроков
Базовый
Тариф
возможность участия в розыгрыше бьюти бокса, которой пользуется сама Амина
3 групповых созвона
в Zoom с Аминой
возможность участия в розыгрыше “Тур в Дубай с Аминой в самом нашумевшем отеле - Atlantis” - кто самый активный
199 990 тг
чек-лист “Инструменты самопомощи”
работа с куратором
доступ на платформу
на 2 месяца
задание для закрепления модули
интервью с коучем
интервью с финансовым коучем
интервью с юристом
интервью с сексологом
интервью с психологом
6 модулей 18 уроков
Premium
Тариф
Всего 20 мест
возможность участия в розыгрыше бьюти бокса, которой пользуется сама Амина
2 групповых созвона
в Zoom с Аминой
возможность участия в розыгрыше “Тур в Дубай с Аминой в самом нашумевшем отеле - Atlantis” - кто самый активный
89 990 тг
чек-лист “Инструменты самопомощи”
работа с куратором
доступ на платформу
на 2 месяца
задание для закрепления модули
интервью с коучем
интервью с финансовым коучем
интервью с юристом
интервью с сексологом
интервью с психологом
6 модулей 18 уроков
VIP
Тариф
Если вы из другой страны нажмите кнопку ниже
Часто
вопросы
FAQ
задаваемые
3 раза в неделю по 1 модулю
Продолжительность курса - 3 недели интенсивной работы в сопровождении куратора